Segunda Saudável!!! Óleo de Coco!

Mais um suplemento natural para dividir com vocês!!! To sustentando o Mundo Verde, hahahahahah!!!

Bom, o nome óleo de coco não deve ser novidade pra vocês, a mídia está batendo em cima como o “novo milagre do emagrecimento”!

Em primeiro lugar, milagre não existe. O que existe são ajudas NATURAIS. Nada sozinho emagrece ou cria músculos, é tudo uma conjunção de hábitos, alimentação, exercícios, suplementação ASSISTIDA!

Estou tomando o óleo de coco com orientação da minha nutricionista, duas cápsulas de manhã e noite, mas tentando manter uma alimentação saudável, já que exercícios estão impossíveis nesse momento da minha vida.

Vai fazer duas semanas que eu estou fazendo uso do óleo de coco, achei que minha barriga (pança na verdade), deu uma murchadinha e pelo que li esse é o grande efeito do óleo!!

Pelo que pesquisei também, quem puder ingerir o óleo in natura o efeito é mais garantido do que as cápsulas!!!

Meninas meu tempo está cada vez menor, e preciso muito da força de vocês pra continuar. Então quanto mais ideias de posts vocês puderem me mandar, melhor!!!! Assim eu poupo tempo com assuntos que não são tão interessantes! Ok?!

Mil Beijos!

Semana Mara pra todas!

Faço parte do raro time das mulheres que não trocam de bolsa todos os dias. Mesmo amando bolsas, confesso que não invisto muito nas bolsas de dia-dia, sou mais apaixonada pelas clutches (bolsinhas de mão).   

Uma bela bolsa enche o olhar de todas as mulheres sem exceção, é meio que o segundo acessório mais amado depois dos sapatos, estou certa??!!

E as coleções de bolsas estão tão fofas ultimamente, eu que amo um vintage tenho suspirado bastante. As bolsas que estão em alta são aquelas com ares mais retrô, limpas, sem ferragens e adornos, mais estruturadas (sem ser mole sabe), quadradinhas ou redondinhas, o estilo anos 60 e 70 está com tudo!!

Claro que é bom você investir em uma boa bolsa, atemporal de preferência!!! Mas as fast fashions estão ai com vários modelos lindos, inspirações de grandes marcas e baratinhas!! Delícia!!

O que acham Bonitas??!!

Mil Beijoss!!!

E ai Bonitas???!!! Tudo em cima nessa quarta feira??!!!

Cansei de ouvir, ler e ver às pessoas falando sobre o quanto feio é uma mulher sair de tênis... Será que nós mulheres estamos fadadas a passar o resto das nossas vidas escravas em cima de um sapato de salto???!!! Não basta o sutiã apertando? O calor absurdo que passamos por causa do cabelo?? A conta do salão, da depilação????

Sinto que cada dia que passa nós mulheres, estamos nos livrando de certos paradigmas!! As sapatilhas voltaram (e creio que nunca mais vai sair dos nossos pés), dando mais conforto e graça ao nosso já conturbado dia-dia, e agora vejo cada vez mais as mulheres aderindo ao tênis. Com feminilidade, criatividade e fashionismo!!! Fico feliz demais, pois sou fã de tênis!! Não sou de usar todos os dias, todas as horas livres, mas sou uma usuária feliz e satisfeita independente das opiniões alheias, continuo amando salto alto, mas não sou uma pessoa de plástico e estou longe de ser alguém “montada”, acho até estranho certas pessoas que parecem estar sempre saindo do salão...

 Não acho que essa volta seja por causa dos famosos sneakers da Isabel Marant, há tempos já observo as moças construindo looks incríveis com tênis!!

All star, conga, basicão, colorido... Vamos nos inspirar??!!!

Mil Beijoss!!!

Terça saudável!!

E ai Bonitasss!!!!???? Welcome to the jungle baby!!!

Semana começando(pra quem é do Rio)!!

 Meninas segunda passada eu dei a dica da cavalinha para inchaços pré-menstruais e hoje o assunto continua sendo a TPM!!

No post passado eu relatei aqui a minha dificuldade em lidar comigo mesma nesse período!! Eu passei a vida toda sem TPM, pois é isso mesmo, eu nunca tive nenhum dos sintomas citados pela maioria das mulheres como: sensibilidade, irritação, enxaqueca, mal estar, cólicas etc... Do ano passado pra cá eu me peguei uma vez por mês com crises de humor, irritabilidade, compulsão por doces, inchassos... Resumindo, o inferno habitava uma vez por mês no meu corpo! Eu não sou a pessoa mais bem humorada do mundo, pelo contrário, quem me conhece sabe que eu sou bastante rabugenta, meu apelido em uma turma que eu estudei na faculdade era Garfield, hahahahahha... Mas no final até o meu “azedume” ficava engraçado, diferente do que eu estava sentindo ultimamente, eu estava com ódio do mundo, hahahahahahhaha... Sério meninas eu estava à beira de um ataque, e isso regado a doces que normalmente eu não sou muito fã, quem me conhece sabe que eu sou louca por salgado, mas doces geralmente eu passo.

Eu comecei a reparar que isso durava certo tempo, e de repente desaparecia. Juro que pensei que estava bipolar juro!! Bom, observando as minhas reações, as datas e os momentos percebi que eu estava com TPM!!! E a fase de encher a boca e dizer – Eu nunca tive TPM, havia passado e eu tinha que tratar aquilo, antes que me internassem ou que eu parasse no presídio feminino de Bangu... (Tem cela especial lá?)

Fui à minha ginecologista e ela passou tantos exames, e eu fiquei tão desanimada porque ia demorar... Até fazer o exame, até marcar outra consulta, até ela ter vaga e me atender nos meus horários possíveis...

Que corri na minha nutricionista e pedi um HELP!!

Ela me receitou o ÓLEO DE PRÍMULA!! E no mesmo dia eu comprei e comecei a tomar e incrivelmente os sintomas melhoraram muitooooooo!!!!!! Haaaa Mariah isso é placebo... Gente não sei se é placebo, só sei que comigo funcionou e sinceramente nesses casos acho que não custa tentar, melhor do que ficar pagando de louca!!! Como tudo que eu compro, tomo, visto eu pesquiso na internet, o óleo de prímula não seria diferente, e fiquei feliz com as referências que tive do Tio Google!

Eu comprei no Mundo Verde, esqueci total o preço, mas pra mim valeu super a pena!!! Tomo duas cápsulas ao dia de manhã.

Bonitas essa é mais uma diquinha, mas é bom cada uma consultar uma nutricionista. Só um profissional para dar uma dosagem ou indicar algum medicamento NATURAL (sempre) específico para cada uma!!

 Mil Beijosss e uma semana maravilhosa a todas!!!!!!!!!!!!!!!

Um valioso curinga!!

E ai Bonitas???!! Tudo bem meninass??!!

Já falei aqui sobre os glamurizadores instantâneos de looks, os acessórios são realmente mágicos na hora de levantar aquela produção básica.

Um item que quase toda mulher tem, e na minha opinião anda sendo muito pouco e mal utilizado é o scarpin preto. É um sapato tão clássico e atemporal que pode ser usado em todas as ocasiões, de uma reunião ao um bar ele pode transitar imponente. Mas não vejo muitas mulheres lançando mão desse curinga, geralmente ele se restringe ao trabalho e só!! Abaixo estão ótimas inspirações de looks com scarpin preto. Com saias, calças jeans, enceradas, coloridas, estampadas, shorts, vestidos de festa, saias comportadas etc...

Você vai ter uma ideia de que realmente devemos prestar mais atenção nesse curinga, que não é só um glamurizador instantâneo, mas também uma ótima opção para dar um toque elegante na produção.

Não me restringi a nenhum tipo específico de scarpin preto, tem bico fino, bico redondo, pump, com brilhos... Tenho certeza que toda bonita vai achar o seu aqui!!

Nada como imagens inspiradoras em uma sexta feira não é mesmo??!!
Aproveitem!!

Mil Beijos!!!

Pincéis Básicos!!

E ai Bonitas??!!

 Muitas meninas têm dúvidas na hora de montar um kit básico de pincéis. Afinal de contas o que é necessário ter em um kit para maquiar?!

Se você quer um kit pra auto maquiagem e no máximo maquiar sua mãe e amigas, não precisa comprar dezenas de coisas, pois quantidade às vezes atrapalha, adianta ter 200 pincéis sendo que só vai realmente usar uns 10?!!

Então vamos aos imprescindíveis!!

*Pincel de pó: Tem que ser maiorzinho e gordinho e de preferência o mais macio que você achar! Ele além de aplicar o pó, também ajuda a dar o acabamento final, dando suavidade e retirando os excessos. Só não compre aqueles enormes, que acabam te deixando totalmente sem precisão.

*Pincel de base: Muita gente prefere espalhar a base com esponjinha ou até com os dedos. Eu particularmente sou de lua, às vezes uso pincel, outras os dedos, mas acho bacana tentar usar o pincel porque ele espalha melhor, se for um bom pincel então...

 

*Pincel de blush chanfrado: Considero esse pincel um básico, pois ele acaba sendo uma mão na roda para usar Bronzer e iluminador, ou até para fazer contornos. Como ele é chanfrado a aplicação fica bem localizada, acho excelente!

 

*Pincel de blush comum: Um pincel comum para as maçãs do rosto, ou aquele ossinho debaixo das olheiras, no geral eu gosto de pincéis macios, mas durinhos sabem?  Mas isso é pessoal heim gente! Curiosidade minha também, pra sair à noite eu passo duas cores de blush...

*Pincel de sobrancelha: Eu acho que uma bela sobrancelha faz uma enorme diferença em qualquer rosto! É básico ter um pincel para ajeita-las ou vale uma escovinha de dente pequena, também faz um ótimo efeito!!

 

* Pincel para aplicar sombra: Esse é um assunto polêmico e acho que cada uma deve ter o que achar mais prático e o que você se der melhor. Tem de cerdas, de esponjinha... Adquira o que você manusear melhor.

 

*Pincel para côncavo: Tai um que é praticamente impossível de achar. Não sei o porquê quase não fabricam pincéis desses aqui no Brasil, alouuuu galera as brasileiras têm côncavo!!! É um pincel muito importante pra você marcar o côncavo, ou outra parte mais específica do olho.

 

*Pincel para esfumar: Outro também que você tem que rebolar pra achar. Mais gordinho ele dá acabamento as sombras no olho, juntando-as, uma maquiagem bonita você não pode saber onde começa e termina a sombra.

 

Pincel Chanfrado: Para passar um delineador em gel, ou para esfumar o lápis com precisão, ou fazer linhas finas com sombra.Tem que ser bemm firme!!

Pincel para boca: ótimo para quem não tem muita firmeza na mão, principalmente quando o batom for escuro.

 

E não se esqueçam da higiene heim meninas, lavar os pincéis no mínimo de 15 em 15 dias!!! Cada uma tem uma forma de lavar, eu gosto de lavar com shampoo e condicionador de bebê! Existem alguns produtos específicos para pincéis, quem já tiver usado me conta aqui nos comentários!!

Quero sabe se gostaram das dicas e se foram úteis!!

Mil Beijosss!!!!!!!!!